Im Qigong im Alter – Video Modul 3 meistern Sie das „Stehen wie ein Baum“: Der Geist wird beruhigt und die Gedanken klären sich — Lernen Sie in sich zu ruhen, ganz gedankenfrei.
Modul 3: Stehen wie ein Baum
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Tolle kurze Sequenzen, die man anschliessend gut alleine durchführen kann. Freue mich auf die folgenden Übungen!
Das freut mich. Ich bin gespannt auf jedes feedback, auch auf Fragen, Anregungen …. Eure Anita