Video-Module

Im Abstand von einer Woche werden neue Video Module veröffentlicht

Modul 1

Vorbereitungen

Modul 2

Effektiv vorwärts

Modul 3

Steuern und Wenden

Modul 4

Atmung, Check In und Check Out Routinen

Modul 5

Atem & Bewegung

Modul 6

Stand

Modul 7

Programme

Was ist SUP50+?

Mit SUP50+ wollen wir Mut machen und motivieren, SUP in einem sicheren Umfeld kennenlernen, ausprobieren und daran Spass haben zu können. Alleine oder/und gemeinsam. Ruhig entspannt oder sportlich intensiv.

SUP50+ ist ein validiertes Trainingskonzept, um diesen Sport leicht und sicher in einem angenehmen Umfeld zu erlernen.

Und: eine Einladung „alt sein – anders zu leben“.

Leben in Balance – mit circa 50 Jahren lässt für die meisten Menschen das körperliche Wachstum merklich nach und vielfältige Veränderungen werden deutlich. Viele empfinden „alt sein“ mehr als Verlust und weniger als Aufforderung, in anderen Lebensbereichen zu wachsen, Neues zu wagen und als Einladung „alt sein – anders zu leben“. Balance zu leben.

In diesem Sinne freue ich mich über Ihr Interesse an SUP50+
Aus einer Idee wurde ein Projekt, mit konkreten Angeboten und Veranstaltungen. Ich freue mich, wenn Sie dabei sind.

Aloha

Rainer Schaetzle (Initiator SUP50+)

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